2012年 歩数 | moris11のブログ
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moris11のブログ
尋常性乾癬と約20年共生している
2014年12月より糖質制限開始
HbA1C改善、ダイエット
2015年3月一杯で給与生活リタイア
フリーター生活に入り、これが性に合っていたことに気付く
月平均で万歩/日確保
悩んだら歩く、とにかく歩く
2015.12.10改訂
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2012年 歩数
今年は快調に歩いてきたが、8月に入りさすがにペースがダウンした
とにかく暑い
歩くのが楽しくない
おまけに二週間近く風邪気味だった
猛暑対策として
日傘のほかに何かないのだろうか
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