ホテル泊 | moris11のブログ

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尋常性乾癬と約20年共生している
2014年12月より糖質制限開始
HbA1C改善、ダイエット
2015年3月一杯で給与生活リタイア
フリーター生活に入り、これが性に合っていたことに気付く
月平均で万歩/日確保
悩んだら歩く、とにかく歩く
2015.12.10改訂

年末以降初めての外泊
しんどかったので21:30頃からクーラーを入れ寝具に包まって寝た
久しぶりに熟睡した
省エネのため遠慮がちにエアコン、扇風機を使いながらも体調を崩していた
熟睡出来ていなかったのだ
外泊して気付くことがある
これが体調不良の原因だったのだろう
今日は10時からWG(分科会)
9時過ぎにホテルを出る予定




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