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  身体が不安になる前に、今できることを継続する。それが、未来の自分を守る最善の一歩だ。」
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  美しさは、年齢を重ねるごとに深まるもの
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  インナーマッスルを使いましょう(^^)
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  体幹とインナーマッスルを鍛えて理想のボディラインを手に入れませんか？
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  冥王星、水瓶座時代！
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  明けましておめでとうございます。
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  今年もありがとうございました。
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  のんびりまったりな毎日。。。
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  Zumbaインストラクターになれますか？。。。
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  自分をもっと知る！
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  産後身体メンテナンストレーニング！
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  短期間にこんなに変化が！！！
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  気分が上がるクローゼットセミナーで幸せ気分になりました
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  今日は運氣のお話
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  自分を知る、繋がるヨガ
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  普通のクローゼットが、「宝箱クローゼット」に変わるセミナー
• ほうれい線やお顔のたるみが気になる方。。。
• Ra.hiinaのトレーニングって？
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  マスクを外してレッスンは気持ちいい！！！
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  ゴールデンウィークもレッスンしまぁす！

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