サプリメント

こんばんは、もりりんです

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 本日の登場人物 

もり美: 長女（2歳7ヶ月）

もり奈: 次女（0歳4ヶ月） 

産後4ヶ月が過ぎても、体調が落ち着かないでいました。

出産は全治10ヶ月と言われているけど、なかなかゆっくりしていられないのが母親ですよね

しんどくて横になっていると、もり美の妨害を受けます

このままではいか～んとネット検索

何やらいろいろ出てきたけど「ビタミンが疲労回復に良い」という記事を見つけて「これだ」と思いました。

もり奈に授乳していることもあり、普段の食事だけでは必要なビタミンを摂取できていないに違いない。

ということで、サプリメントを試してみることに

ドラッグストアに行って見てみると、ビタミンだけでもすごい種類

何が良いかわからないので、とりあえず馴染みのあるDHCのマルチビタミンにしました。

ついでに、ビーンスタークのDHAも購入。

（DHCやらDHAやら、ややこしい）

DHAは頭に良いと聞くので、もり美に授乳している時も飲んでいました

他のメーカーからもDHAのサプリはたくさん出ていますが、授乳することを前提に水銀チェックをしているとのことで、ビーンスタークのものを買っています

話は反れましたが...

買ったその日からマルチビタミンを飲んでみる。

すると3日目ぐらいから、ちょっと体が軽いかも

ダルい感じがマシになった気がします

とはいえ、出産というのは命懸けの大仕事。

まだまだ体は本調子じゃないと思うので、無理せずのんびりいきたいと思います