Moriphyのブログ

スポーツ医学で学んだこと、トレーナーの知識や経験などを書こうと思います。
ダイエットの話なども。プライベートも？(￣ー￣)

※すべてがエビデンス(根拠)に基づくものというわけではないので、あくまで参考程度にご覧頂ければと思います。