やっとこさ雨がやみました
今日はお休みなのです![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
最近…と言うか、今年になってからかな
夜中に足がつって目覚める事があり![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
![ハッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/104.png)
最近ではほぼ毎日で、かなりのつり具合![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
年始くらいは雑魚が少し釣れる程度![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
今は毎日大漁に釣れる〜![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
つま先を手前に引っ張るくらいでは
全く痛みが引かず![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
立ち上がって足踏みすると
なんとか治ります![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
![ポーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png)
でも…寝ようとするとまた釣れる〜![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
の繰り返しで寝不足が続いてます![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
調べてみると
1・足を冷やすのが良くないとか
これは外反母趾予防の着圧ソックスで対応中
あまり変わらんかも![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
2・ヤバイ病気に襲われかかってるかも
これは恐ろしすぎるけど
今のところ他の症状はないので
次回の受診で確認しよう![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
3・抗癌剤やホルモン剤の副作用かも
ラストケモから1年9ヶ月なので抗癌剤はないね
ホルモン剤開始から1年4ヶ月目
そろそろ副作用が強めに出てもおかしくない?
ホトフラとこむらがえりなんて辛すぎますやん![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/050.png)
先週から、雨で走れない代わりに
昔懐かしいバランスボールをやっとりまして
コレがかなりハードなので
本日は脹脛が痛いのですが
原因はこむらがえりかバラボーか![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
せっかくのお休みなのに
雨降ってないのに
足痛すぎて走れませんやん![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
![笑い泣き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/063.png)
早く軽快に走れる日が来ますように…![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)