かゆい かゆ〜い

本日は晴天なり〜

とっても気持ちの良い一日でした

今週は気合入れて

3㎞ウォーキング×4回です

体調が良いと食べすぎる今日この頃

体重オーバーの危機なので

頑張りました

なんとか維持してまーす

それよりも、昨日からあちこちが痒いです

頭、首の後ろ、腕、大腿部等

そして今は、腰のあたり一帯が超痒い

掻けば掻くほど痒いです

う〜 たまらん 寝られん

これも副作用かしら…

アイスノンで冷やして寝てみます