調子に乗っちゃうワタクシ
無茶をしないように
じっとガマンをした結果
本日より絶好調を取り戻しました
お買い物後にランチしても
全く大丈夫でした
しばらく様子を見ていたけれど
いたって好調な気配
よしっ‼︎今日は大丈夫だぁー
以前は週4〜5回
5〜7㎞のrunを嗜んでいたので
抗癌剤が終わったら走れるように
体力作りを決行や〜
て言っても、走るのはさすがに無理
ウォーキングをやりました
3㎞34分ほどですが
今の体では、達成感があります
体調回復したので
今日から3回目10/4までの間
できる限り毎日歩く事が目標です
順調にいけば、ラストケモは12/6
来年からまた走れるかな
あ、そうそう
良いのか悪いのか…
体重がトントン拍子で増えてます
この辺で止めなければヤバイです
なので…これ以上増やさないのも
大きな目標です