中露遼人です!



昨日の練習後の腹筋が



1日経って

結構効いてます💪🫃


笑ったりしたら腹筋痛い〜😂


しっかり続けて頑丈な腹筋にします!


明日は東京!


陽七太くんの試合!

楽しみです!✨


陽七太くん頑張ってください!👊



インスタ↓




走ってきます!🏃‍♂️🔥