☆23年７月６日 透析715回目4年10ヶ月3日目dw

最近

朝と夕方ウォーキングをし

呑みに行かず

外食も減ったので

体重の塩梅が良い

塩梅言えば。。。

最近はじめた

梅干し作り

梅酢出て来て

こちらもいい塩梅♪

さんぽと梅干し作りが

楽しみとは

じいちゃんだね笑