2020年8月1日 透析144回目

透析室からこんにちは😃

昨日の夜は飲み会だったので

朝ご飯

茶碗半分のご飯＋鶏そぼろスプーン一つ

昼

コンビニのざるそば＋千切りキャベツ＋減塩ドレッシング

そして飲み会

生ビール2

白ワイン1

シャンディガフ2

＋コース料理

日中摂生頑張って

水分も我慢していたので

今日の除水は3.1マイナスで

ドライまでいけそうです♪