透析室からこんにちは😃
体重がヤバイ
前菜豆皿12品
体重がヤバイ
一昨日
透析終了後に
29日のカミさんの誕生日の為の
お店の下見に行き
前菜豆皿12品
＋すき焼き
なコース料理に少々のお酒を
で
誕生日当日
家族4人でお店へ
同じくコース料理をオーダーしたのですが
(長男小6。カミさん。俺の分)
次男はすき焼きしか食べないであろうと
3人分のコースにしたのですが
まぁ長男が前菜食べない
予想外で前菜を2人分食べる事に
しかもカミさんが苦手な
お皿も引き受け
昨日はお肉は全く食べなったのに
中1日で余裕の5キロ超え
ん〜
イベントとはいえ
食べすぎました。
前回ドライを300上げてもらったのに
こんな感じです
今日からは本気で
摂生せねば
来週水曜日の次男くんの誕生日に向けて！