2019年9月23日 透析のない日

まずは朝ごはん
。。。

ブログはじめてから初めての
撮り忘れガーン

まぁ内容は
食パン2枚にイチゴジャム
ラブレでした。

お昼

こんな感じ

バランスが良い感じかと


昼寝の後
ちょっと仕事をし

夕食は外食

イオンモールの中の
ハピネスにて

サーロイン150g
わさび&醤油
＋ごはん♪