何回もチャレンジして、
何回も途中で挫折している。
今度こそは！！
すごい遅いけど、
目標は楽に20分以上走ること！
ゴールデンウィーク中に達成したい。
そして出来れば継続して走りたい。
ここまで来るのにも結構がんばったのだ。
いやほんとに無理をしないでちょっとずつ。
最終的には5kmくらいを定期的に走れるようになりたいね〜
テニスが上手くなるのに、
松井さんも和田さんもゆかちゃんも、
走った方がいいと言っている。
そして苦しいことが大嫌いな、あの太郎さんも走っている。笑
走らなくて上手い人もたくさんいるけれど、
走れないよりは走れる方がいいよね。
ところが困ったことに走っていたらまた痩せてしまった。
51.9kg
体脂肪率減った。
5.3%
体内年齢
変わらず26才！笑
痩せたい人には、うらやましいのかも。
自分はもっと太りたいんだよね〜