～人種差別の痛みと心の回復への道～
♦はじめに
スペインで暮らしていたある日、私は一生忘れられない出来事に出会いました。
それは、「人種差別」という
あまりにも冷たく理不尽な現実でした。
それは私だけではなく
何の罪もない幼い息子にも向けられました。
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♦公園での出来事
息子がまだベビーカーに乗っていたころのこと。
私は近所の公園へ息子を連れていき
他の親子たちがいる遊具の近くへ
向かいました。
その時、ひとりのスペイン人の母親が
私たちに向かって吐き捨てるように言ったのです。
「お前の子供とは遊ばせたくない。」
一瞬、何が起きたのか理解できませんでした。
からだの血の気が引いて
言葉を失いました。
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♦涙の中で息子がくれたもの
私はベンチに座り
涙が止まらなくなりました。
なぜこんな仕打ちを受けなければならないのか？
そんな私のそばで、まだ幼い息子が
一生懸命に私を慰めようとしてくれました。
母親である私が泣いている理由がわからなくても
彼はその小さい手で
私の心に触れようとしてくれたのです。
その時、心の奥で強く思いました。
「この子を守るのは、私しかいない。」
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♦その後の私の選択
それまでにも、私は何度も人種差別を経験してきました。
でも、その中でこの出来事が私にとって
一番ショックなことでした。
その日を境に、
私は、スペイン人に対してますます心を閉ざしてしまいました。
そして、息子の将来に不安を感じ、
「私と同じような思いは、絶対にさせたくない。」
その思いが心の中に強く残りました。
私にとって、自分が傷つくことよりも
息子が傷つくことの方が何よりもつらかった。
だから私は、子供を守るために
自分にできる事を模索し始めました。
この頃の私は、とにかく「息子を守る」ことに必死でした。
気付いた時には、私のあばら骨がくっきりと浮き出るほど
やせ細っていました。
不思議なことに食欲はありました。
むしろ人一倍食べていたほどです。
それなのに、どんどん痩せていった。
今になって思えば
それだけ心と限界を迎えていたのだと思います。
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♦心理セラピーを学んでわかったこと
人はなぜ差別をしてしまうのでしょうか？
私が心理セラピーを学んで辿り着いた答えは、
「それは“本当の自分の意志”ではなく
親や社会から刷り込まれた“観念”によるもの」
だということです。
多くの人はそれに気づかずに生きています。
「これが正しい」「こうあるべき」という信念は
もしかしたら自分で選んだものではないかもしれない。
また、他人をジャッジし、傷つけるような言動を取る時
実は一番傷ついているのは、その人自身なのだと私は思います。
誰もが本当は「愛されたい」「受け入れられたい」と願っています。
だけどその愛を自分に向けることができないまま、外に向かって傷をつけてしまう。
だからこそ、自分の心と向き合うことが大切なんです。
外の世界を変えるには、
まず自分の内側と繋がることから。
それが、私自身の体験から得た、深い気付きでした。
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♦読んでくださったあなたへ
あなたが信じている「自分らしさ」は
本当にあなたの心から湧き出たものですか？
それはもしかしたら、親や学校、社会から刷り込まれた「こうあるべき」かもしれません。
でも本当のあなたは、もっと自由で、もっと温かくて、もっと愛にあふれているはずです。
どうか、こ自分の心と深くつながってみてください。
「本当のあなた」を生きることが
あなた自身と、そして世界を優しく変えていく一歩になるはずです。
最後までご覧いただきありがとうございました💖
あなたの心は今日も何かを何かを伝えようとしています。
心の回復セラピー｜心理セラピスト Rico