この前、たけしの家庭の医学という番組で三陰交というツボが紹介されたそうですね。
今週、施術中によく高齢者の患者さんから三陰交というツボが効くんですね！という様な話を何回かされました。
僕は見てなかったのですが、三陰交をマッサージすると頻尿が良くなるという内容だったそうです。
三陰交自体が水分調節に関連するツボなので確かにこの効果はあるのではないかと思いました。
マッサージとプラスして鍼や灸で直接刺激を与えたり温めたりするとより効果が出やすくなりますよ！！
三陰交
女性疾患全般や冷え性、自律神経失調症などにも効果が期待されるツボで多くあるツボの中でも
よく治療現場で使用されるツボです。
僕も冷え性を訴えている方には使用してますよ。
その他で三陰交の場所には後脛骨筋という筋肉があるので、歩き疲れや運動を過度に行い痛みがでるシンスプリントなどの症状にも使います。
ご自宅でセルフケアをされる場合はマッサージとプラスしてせんねん灸を1～３壮すると冷えや頻尿の改善になるので、お試しくださいね！
森野 哲弘
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