【コミュ障を克服したい人へ】人付き合いが苦手すぎて21歳で友達0&女性恐怖症の僕が、たった14日でコミュ障を克服した会話術講座

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人から避けて生きてきました。人といる空気が怖くていつもひとりになりたい。でも本当は話したい。自分を表現できないことで他人との差を痛感してた。嫌いで仕方ない自分はどう変化していったのか、、

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こんにちは
森野です。



人見知りが重度だと、

自閉症といった解釈をする方がいますね。


でも、
人見知り=自閉症ではないそうです。


 

自閉症と言う障害は、
何かの基準によっては判断されているものではなく
如何しても曖昧な部分がたくさん残っています。

「こういう特徴があれば、
自閉症
(発達障害の一種で、先天的な脳機能障害だと考えられています)」

というものでなく、

「こういう傾向があれば自閉症
(
言語検査、行動検査、発達検査、絵画検査などの検査によって、診断されます)

の可能性が高い」と言う判断になります。


断定はできないということですね。



 

また、自閉症は多くの場合、

人見知りというよりは、

人に興味がないという表現の方が近いですね。

ですので、



極度の人見知りなので
自閉症かもしれない・・・


と心配になる必要はないでしょう。



 

自閉症かどうかの判断は、
軽度のものであれば
7歳くらいまで判断を待った方がいい
という説もあるそうです。



人見知りの強弱

に限らず、


あなただけの世界に入り、

他者をシャットアウトしてしまうとか、

親を含め他の人に同意を求めない、

興味(色々なことに持てるのはとてもいいことだといわれていますね)がない、

他の人の評価をまったく気にしない等



顕著になる前に
なにか
自分を少し
変えてみませんか?


 

人見知りは改善方法がありますね!