いきなりはちゃめちゃなタイトルですが、
今夏休み真っ盛り🌞のオーストラリアから
我が家のカオスぶりをお届けしたいと思います
オーストラリアは日本と季節が真逆なので、
１２～２月が夏。
子どもたちの学校はクリスマス休暇と重なって、
１２月半ばくらいから１月いっぱいが夏休み。
我が家には８歳（もうすぐ９歳）・６歳・３歳の３人の娘がいますが、
普段学校に行っている２人が家にいると、
にぎやかさも
ケンカも
散らかしようも
普段の３倍！！！
（当たり前と言えば当たり前か・・・）
毎朝のお弁当作り（オーストラリアは小学校も給食がありません）や、
学校への送り迎えがない分時間的にはゆっくりできるものの、
毎日３食子ども全員分の食事およびおやつの用意・片付け、
散らかった部屋の片づけにケンカしたと泣きついてくる子どもの世話・・・。
なんだか毎日が嵐のよう💦💦
普段でさえ自分時間が少ないのに、
夏休み中の今は全くといってよいほど一人時間なし。。。
昨日は夫が娘たちを連れだしてくれたけど、
やることいっぱいで１日はあっという間！！💦
そんな今日、たまたまヨガインストラクターの友達が
一緒にヨガやる？ と誘ってくれた。
クリスマスから年末年始で食べすぎたぶよぶよの身体を鍛え直すためと、
毎日子どもたちが大騒ぎだけども束の間のリラックスを求め、
是非お願いします
と即答。
今日は私は子どもたちの友達も預かっていたので、
我が家に来てもらうことに。
まあ子ども同士一緒に遊んでてくれたら、私たちはその間にヨガできるかなっと。
ヨガをしてくれる友人の子も一緒に来たので、
総勢子ども６人（９歳・８歳・６歳・５歳・３歳・２歳）。
今日は暑かったので庭には出られず、みんな部屋の中で遊んでます。
子どもたちが家の奥のほうで遊んでいるのを確かめ、
玄関に近い小部屋で隠れるようにヨガ開始。
「まず今日のヨガで得たい目的を決めましょう～」
とのことで、私の中では
’リラックス’、そして’この時間を楽しむ’こと♡
久々のヨガなので、ちょっと呼吸法を思い出してから、
「じゃ、始めましょう
」
ヨガ開始５分目：「ママー、お腹すいた」Byうちの６歳児
私：「台所に果物あるから食べておいで！」
ヨガ開始１０分目：「ママ―、ここ痛い」ｂｙうちの３歳児
私：「それ、昨日ケガしたとこだねー」
ヨガ開始２０分目：「I'll do it too」（アタシもやる）ｂｙ預かってる２歳児
私：「いいけど、もうちょっとそっちでやって・・・」
ヨガ開始２５分目：「ハチがいる！」ｂｙヨガインストラクターの友人の９歳の息子
私：「どこに？」
彼：「窓の外に」
私：「・・・窓ちゃんと閉まってるよね？」
彼：「うん」
ヨガ開始４０分目：「ママ、ｘｘくんが私の財布からお金とった」ｂｙうちの８歳娘
友人：「ごめんねー、あとで取り返すね！」
ヨガ開始５５分目：”My sister did a poo”（妹がうんちした）ｂｙ預かっている５歳児
私：「あと５分だから待って！」
・・・・・・・・リラックス、ヨガ？？
その合間にも、
ダウンワードドッグをやっていればトンネルにされ、
横になっていれば上に乗られ、
バランスをとっていればしがみつかれ。
リラックスは・・・しなかったなあ・・・
でも、確実に集中力は鍛えられた！！！
そして、忍耐もね。
でも、ヨガをやりおわってリビングやキッチンに来てみると、
なんじゃこりゃーーーーーー！！！！
という散らかりよう。
そりゃ、子どもたち放置して、
ヨガしてた私が悪いですよ・・・。
はい、そうですね・・・でも・・・。
こんな時こそ、深呼吸～～～～
はあ～～～～
ヨガで培った忍耐の成果か、
それとも１時間でも’自分’に意識を向けることができたからか、
一瞬イラっとしたものの、
ま、いいや！
あとで片付ければ！
となんとか切り替え成功
（毎回ではない💦）
とにもかくにもなんとかヨガができて、よかった。
子どもたちにも、笑わせてもらった。
少なくとも楽しい時間、の目的は達したし！
感謝、感謝
そんな私の本日でした