こんばんわ🌃
今日は友人達とＬＡＵＮＣＨへ♡
石井町にあるcafe nicoiroさんへ初訪問！！
那須鶏のチキンカレー☆
スパイシーで鶏が柔らかく美味しかったです
子連れでしたのでここを選びました💡
お座敷にキッズスペースがあり
遊ぶ子どもたちをみながら
食べたりおしゃべり出来て
win-winの関係でした♡
たくさんおしゃべり出来て
楽しくて元気になりました
共感すると、セロトニンが放出されて
パワーが出るんですね
苦しい状況
過酷な状況にありながらも
めげずに頑張る姿に
とっても励まされました
みんな頑張っていると
思いますけどね(*^-^*)
私も頑張っています(笑)
あまり褒められて育った記憶がなく
自己肯定感の低すぎる子どもでした。
自分で自分を褒める♡を
教わってからは、徐々に徐々に
前に進めている気がします
褒めてくれる人が居なかったら
自分が褒めてあげればいいんですね
もちろん、自惚れすぎは厳禁ですが
どうしてもどうにもならない時は
セロトニンを増やしてもらいましょう
褒める子育てをしてあげたいなあと思います
