皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。

アメリカ・アンチエイジング医学会（A4M)参加とその速報執筆にかかり切りで、お知らせが遅くなってしまいました。

ダイヤモンドオンラインで監修記事を掲載して頂いています。

全く新しい知見などはなく、むしろここ数年の研究・調査のオーソドックスな内容をまとめたものです。ですが、こうして繰り返し一般の皆様の目に触れることは大事だと思っています。繰り返し目にしたものは意識の中に入りやすいものだからです。

それが実践に繋がりやすい秘訣のようなものではないでしょうか。分かりやすくまとめられていますので、お読み頂ければ嬉しいです。

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