皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。

YouTubeチャンネル「Dr.Morinaga の老化を巻き戻そう」の新作を公開しました。今月1本めですね。

今回のテーマは、老化の原因の一つ「幹細胞の枯渇」に対する対策として有望な「カロリー制限」についてです。

動物実験ではカロリー制限で寿命が伸びたり、生活習慣病にあたる疾患が減ったりという効果が確認されていますが、これをヒトで実行するのは簡単ではありません。

ですが、このカロリー制限と似た効果を出す手段も明らかになりつつあります。詳しくは動画をご覧下さい。

（短めにまとめました）

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