皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。

YouTubeチャンネル「Dr.Morinaga の老化を巻き戻そう」の新作を公開しました。今月1本めですね。

今回のテーマは、寿命延長に効果的とされる「カロリー制限」にかわるものです。

動物実験ではカロリー制限で寿命が伸びたり、生活習慣病にあたる疾患が減ったりという効果が確認されていますが、これをヒトで実行するのは簡単ではありません。

ですが、このカロリー制限と似た効果を出す手段も明らかになりつつあります。詳しくは動画をご覧下さい。

（短めにまとめました）

YouTube 新チャンネル開設しました。登録お願いします！

口腔脳腸相関

このワードの普及を目指し、活動していきます。

　アンチエイジング専門医が語る：【歯科を味方にすると長生きする！

著者最新刊！

YouTube動画チャンネル新作 カロリー制限にかわるもの