118歳も夢じゃない!抗加齢専門歯科医が教えるアンチエイジングの秘密

118歳も夢じゃない!抗加齢専門歯科医が教えるアンチエイジングの秘密

健康な人生を満喫している人は歯科と上手に付き合っています。歯科医師として日本初のアメリカ抗加齢医学会認定医が、歯科とアンチエイジングの意外な関係について語ります。


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 皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。

 

 新年あけましておめでとうございます。色々な困難が予想させる2021年ですが、まず足許からしっかり取り組んでいこうと思います。

 

 まずは今年第一号のメルマガを明日の19時に発行します。

テーマは「新型コロナ肺炎と血中ビタミンD濃度の関係」です。

 

 ベルギーでの臨床研究で、ビタミンDの欠乏状態(血中濃度20ng/mL未満)の場合、そうでない時と比較して肺炎の重症化の度合いや死亡率などで無視できないデータが得られています。

 

 

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 皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。

 

 皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。

 

 今日で2020年も終わりですね。新型コロナで明け暮れた1年ですが、まだはっきりとした展望は見通せていません。

 

 

 しかし、私が取り組んでいる栄養療法の分野では「是非すべきこと」というのはおおよそ固まってきたと思います。ただそれが、一般社会にはまだまだ拡がってはいないことが課題です。

 

来年はよりいっそう、私たちの情報発信が多くの人に届くよう、努力を重ねていきたいと思います。講演や執筆はもちろんのこと、このブログやメルマガも頑張っていくつもりです。今後ともよろしくお願いいたします。

 

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 皆様こんにちは。栄養を科学する抗加齢歯科医、森永宏喜です。

 

 厚労省は「国民健康・栄養調査」というのを毎年実施していますが、その令和元年の結果の概要が公表されました。

 今回興味深いのは、自分の健康に関心がない「健康無関心層」について調査が行われたことです。

 

調査で注目されることの一つが、

・食習慣改善について「関心はあるが改善するつもりはない」との回答が最も多く、男性24.6%、女性25.0%。運動習慣改善についても同様に、「関心はあるが改善するつもりはない」が男性23.9%、女性26.3%と最多だった。

・「改善するつもり」や「近いうちに改善するつもり」と答えた人のうち、「仕事(家事・育児等)が忙しくて時間がない」が一番多い理由だった。

 もともと改善に関心のない層を合わせると4割近く・・・。これが現実と思うと啓発する立場としては愕然としますが、どうにか工夫をしていかないと、と思います。一部の自治体で実施されている、実行した場合の何らかのメリット(インセンティブ)などを拡充する必要があるのかも知れません。

 ただやはり、いちばん大事なのは「知ること」だと思います。これからも情報発信は怠らないようにしたいと思います。

 

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