ご報告☆こちらで、ライザップ生活をアップしてきましたが(〃ω〃)インスタで、ライザップ専用のアカウントを作成いたしました😊❤️以後、そちらにて更新していこうと思いますので、良かったら覗きに来てださいませここからインスタへ😍ライザップ中の方、卒業された方など仲良くしていただけたら嬉しいです(*☻-☻*)
ライザップ111日目☆22回目セッション（total36回目）今日の記録（30.1.10）体重…62.8kg（前回比+-0kg）体脂肪率…35.4%（前回比＋0.8%😵）やっぱ、この前の体脂肪率は奇跡の数値だなぁー今日（1.10）のごはんは、こんな感じです(〃ω〃)
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