ご報告☆こちらで、ライザップ生活をアップしてきましたが(〃ω〃)インスタで、ライザップ専用のアカウントを作成いたしました😊❤️以後、そちらにて更新していこうと思いますので、良かったら覗きに来てださいませここからインスタへ😍ライザップ中の方、卒業された方など仲良くしていただけたら嬉しいです(*☻-☻*)
ライザップ111日目☆22回目セッション(total36回目)今日の記録(30.1.10)体重…62.8kg(前回比+-0kg)体脂肪率…35.4%(前回比+0.8%😵)やっぱ、この前の体脂肪率は奇跡の数値だなぁー今日(1.10)のごはんは、こんな感じです(〃ω〃)