本日のコーチング

人は色々な方法で自分なりの現実を作り出す。
歪んだ現実に囚われると、脳は未知なるものが耐えられなくなる。その未知なる部分は、往々にして恐れているものに置き換えられてしまう。

気づく。恐怖心んを抱いている自分に気づく
立ち止まる。恐怖心が作り出した自分なりの事実が、事実なのか憶測なのか考える。
確認する。それが事実かを相手に直接確認する。


https://coach.co.jp/view/20170405.html