こんにちは
６月に入り一週間が過ぎようとしていますが今のところ比較的過ごしやすい気候でしょうか
しかし毎日天気予報とにらめっこする日々。来週には蒸し暑さがやってくるようです
梅雨入りするかもしれませんね
ってことでこの写真のような情報をたくさん目にすることになりそうです
ですがこの情報を得た皆さんの痛みや症状はどれほど改善されているでしょうか
教えてくれる事は聞かなくても分かるほどに知識は豊富になっていきます。
「自律神経を整えましょう」と。
じゃあどうやって自律神経を整えるの？って話です
自律神経はその名の通り意識して行う働かすことのできる神経ではなく無意識に自律して働く神経の事。
無意識の脳の分野です
「脳＝自律神経中枢」
と覚えて下さい
自律神経を整えるという事は、自律神経が無意識に正常に働く状態のこと
血流を流すのも体温調整をするのも自律神経。
毎年同じような情報を得てるはずなのに何も変わらず辛い頭痛に悩んでおられるのなら、脳のケアはマストです
脳のケアを始めた人は確実に去年と違ってる
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