いつもありがとうございます
あっという間に一週間が経ってしまいました
先週は大雪で大騒動
落ち着いたと思ったら
また来週は雪の予報が出ています！ 
今日知り合いが言っていました。
「何もしていなくても この時期はからだが
硬くなる・・・」と。
そうですよね、いつもからだを柔らかく保って
いればそんな事にはならないはずですが
寒いが故、余計に動きたくないですよネ。
やはり冷やさず温めるに越した事ないです。
私は相変らず、こんにゃくで
肩や腰を温めています。今もね
また今週は仕事の合間ぬって
や酸素BOXにも入ってきて
からだケアをしています。
皆それぞれ好みもありますね。
自分に合ったケアでからだを労わりましょう。
リンパケア R＆Greenでは
硬くなった筋肉をほぐし
関節の動きやリンパの流れを
良くするケアを行っています。
お疲れの方は是非
お試しください 
