HIOKIさんグランドでトレーニング

メニュー
・10分ジョグ
・800m×3本
 1本目3'01
 2本目2'57
 3本目2'55
・200m×4本

今日の上田は30℃まで上がったのか?
800mは3本で力尽きました。
200m全力は終わった後吐きそう

Android携帯からの投稿