スタミナトレーニング0607

HIOKIさんグランドでトレーニング

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・10分ジョグ
・800m×4本
　1本目3'05
　2本目2'56
　3本目2'58
　4本目2'52
・100m×4

800mダッシュ久しぶりに4本こなしまた。重い体でダッシュは激キツイ

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