スタミナトレーニング0524HIOKIさんグランドでトレーニングメニュー・10分ジョグ・400m×5本 80秒平均・100m×3本1月以来のスタミナトレーニング。いきなり800mはキツイので400mダッシュにしました。タータントラックは膝に優しい～Android携帯からの投稿
