スタミナトレーニング0922

HIOKIさんグランドでトレーニング

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・10分ジョグ
・800m×4本
　1本目3'02
　2本目2'58
　3本目2'56
　4本目2'52
・300m×3本

半袖・短パンで走るには寒いっす

明日からの３連休は妻の実家の稲刈りのお手伝い・テコンドー競技会参加

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