温度

キッククラス練習日

メニュー
・2人1組ストレッチ
・シャドー 2R(2R目は対人)
・パンチミット打ち ボディーからのコンビネーション
・ローカット→ミドルとミドル→ローカット
・ミドル連打 左右40本
・足上げ腹筋 35本
・ローカット練習
・3人1組ストレッチ

温度も上がり夏に向かっている・・・
日中外で仕事をしている人も練習をがんばっている。
今年の夏はどれくらい暑くなるのだろう？