ミット持ち

キッククラス練習日。

メニュー
・2人1組ストレッチ
・シャドー4R
・サンドバック5R
・ミット打ち 7R
・左右ミドル連打 40本
・拳立て 足上げ腹筋
・3人1組ストレッチ

初めて1ヵ月ちょっとのT君にミット持ちをお願いしたが、まだ受け方がなれていないので苦労してた。