虫

テコンドークラス練習日

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・2人1組ストレッチ
・小サンドバック 蹴り(押す蹴りではなくスナップを効かせて蹴り)
・前足回し蹴り
・飛び回転横蹴り ヒップアッタクするような意識で
・型 力強さを意識して

窓をあけていれば大分涼しい。
網戸なのに小さい虫が潜入してきて、稽古中気になる。
稽古終わりは掃除機で死骸を片付け。