すけすけ

テコンドークラス練習日

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・飛び後ろ回し蹴り(膝を抱えて高く飛ぶことを意識)
・回し蹴り・後ろ回し蹴りを組み合わせたコンビネーション
・パンチの目慣らし＆ディフェンス
・横蹴りのみの組み手
・3人1組ストレッチ

まだまだ暑い・・・
大量の汗で白い道衣がすけてパンツが見えそう・・・