ストレッチ

テコンドークラス練習日

昨日の練習の疲れもあったが、テコンドー練習に参加。
ハンドミットでの蹴り込みが中心だった。

全体練習終了後は疲れ取りのため、ストレッチを長めに行い終了。
また明日のキックボクシング練習を頑張る。