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キッククラス練習日。

メニュー
・ストレッチ
・シャドー 4R
・パンチミット 3R
・ビックミット ロー1R ミドル1R
・キックミット コンビネーション 2R
・ミドルキック左右20連打 2セット
・3人1組ストレッチ

9月中旬にある選手とのエキシビジョンの依頼があった。
エキシビジョンだけど相手はかなり各上なのでしっかり練習しなければ・・・