調子

フリー練習日

メニュー
・ロープ 10min
・ストレッチ 15min
・サーキット 2R
・シャドー 5R
・パンチミット 5R
・キックミット 5R

減量中のため動けないと思ったが、予想以上に動けたので調子が良い。