地道に

フリー練習日。

メニュー
・ロープ 15min
・サーキット 2R
・シャドー 6R
・パンチミット 3R
・ビックミット ローキック 2R
・キックミット 4R
・ディフェンス練習 3R

年末年始休みで落ちたキック用筋力＆スタミナを戻すため今月は地道にミット蹴り込み＆サーキットを行う。
今年はワンマッチでもいいのでなるべく多くの試合に出場したい。