スタミナUP

今日もKS君の試合に向けての特練を行う。

メニュー
・ロープ
・ストレッチ
・シャドー 6R
・パンチミット 3R
・キックミット 7R
・防具を付けて対人でコンビネーション 10～15パータンを練習

キックの試合に出場するの決めてから走り込み(ダッシュ)した結果、ミット打ちで3分打ち続け＆10R以上もつようになってきた。