少年部

テコンドー少年部練習日

メニュー(指導内容)
・準備体操
・2人1組ストレッチ
・基本動作 突き＆受け
・基本蹴り 4種類蹴り 3秒止め
・飛び蹴り 3種類
・3人1組ストレッチ

強化練習メニュー
・赤帯型3種類
・約束組手 1歩～3歩

相変わらず少年部は1人がふざけ出すとみんながつられて盛り上がる・・・