成長

フリー練習日。

練習メニュー
・ロープ 10min
・ストレッチ 15min
・サーキット 2R
・シャドー 6R
・パンチミット 3R
・キックミット 4R
・マススパー 6R

今日は久しぶりにA君と組んで練習。
マススパーを6Rやったが以前より確実に強くなっているのでビックリ。