思い切って

いつも練習終りにマッサージをしてもらっている整体師のTさんから
「筋肉に張りがある。休んでみては・・・」
とのご意見から、この3連休思い切って完全休養した。
休日となれば朝は1時間ほどランニングして夕方はダッシュ＆筋トレが日課なのを取りやめ・・・