2段

テコンドー少年部クラス練習日。先生がお休みのため指導担当。

練習メニュー
・2人1組ストレッチ
・基本蹴り4種類
・型基本動作
・パンチから蹴りのコンビネーション
・蹴りのみ3回連続
・3人1組ストレッチ

少年部強化練習メニュー
・半自由組手

自主練習メニュー
・回し蹴りのみで道場を4往復
・1段型と2段型の「ウィアム」「チュン ジャン」

少年部練習終了後は、型の練習を行う。
1段型は動作を忘れていたり2段型については覚えていないので、K技術委員長に教えてもらう。
今日は「ウィアム」「チュン ジャン」の流れを覚え、体に覚えさせるためひたすら繰り返した。