テーマ

キックボクシングクラス強化練習。

各人テーマを決めて練習。
・パンチディフェンス
・左右アッパーの強化
・カウンター
・コンビネーション
・ステップワーク
・整理体操

過去の試合の敗戦はすべて顎にパンチもらってKOや判定。
自分は目が悪いので綺麗によけることが苦手なので、しっかり顎を引いてガードを注意しているが試合になると顎が上がってしまいパンチをもらう。
普段のミット打ちで意識して顎引いてガードを上げるディフェンスを心がける。