頭痛

キッククラスフリー練習。

仕事を終えて練習に行く前から頭痛発生・・・

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・ストレッチ 15min
・シャドー 4R
・基本攻撃を反復練習
・ミット打ちフリー 3R

頭痛でいつものロープとサーキットは省いて、今日は基本攻撃をフォーム・スピード・強さを意識しながら反復練習。