痩せ

先週末から徹夜続きで練習にもいけず帰宅したら寝るだけの生活を送っていたら体重が1.4kg落ちていた・・・
練習していないから筋肉が落ちたのが原因。

何か練習しなければと思い、少しではあるがシャドーとイメージトレーニングをした。