キックボクシングクラス練習日。
試合が終わって2日間の休養日をとって、今日から練習開始。
メニュー
・ストレッチ 10min
・シャドー 3R
・ミドルキック
蹴り上げでスピードを早くキック
腰から投げ出してムチのようにキック。A
・Aの蹴りを対人で練習
・スパーリング 3R
自主練習メニュー
・先日の試合の課題の練習で
・前蹴りをさばいてからの反撃(パンチ)
・パンチをラッシュされた場合に横に回って反撃
今日はまだ右の足首が完治していなかったのでミドルキックはミット持ち中心。スパーリングはサウスポーに構えて練習。
今後の試合出場予定
4月27日 KAMINARIMON 1マッチ
5月上旬 東京都テコンドー(全日本抽選会有)
6月8日 格斗打撃
7月 全日本テコンドー
----------
全日本キックの山本真弘選手(藤原ジム)がK-1トライアウト挑戦するそうだ。
山本選手には合格してもらって60kg級を作ってもらいたい、MAX以上に盛り上げれもらいたい。
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東京出張の帰りに水道橋の格闘ショップへ行って小物購入。
格闘技用品は普段はネット注文しているが、今日は東京出張ついでにショップに行ってみた。
買いたいものが多々あったがまた今度・・・
押忍 (｡･｀ω´･｡)
試合が終わって2日間の休養日をとって、今日から練習開始。
メニュー
・ストレッチ 10min
・シャドー 3R
・ミドルキック
蹴り上げでスピードを早くキック
腰から投げ出してムチのようにキック。A
・Aの蹴りを対人で練習
・スパーリング 3R
自主練習メニュー
・先日の試合の課題の練習で
・前蹴りをさばいてからの反撃(パンチ)
・パンチをラッシュされた場合に横に回って反撃
今日はまだ右の足首が完治していなかったのでミドルキックはミット持ち中心。スパーリングはサウスポーに構えて練習。
今後の試合出場予定
4月27日 KAMINARIMON 1マッチ
5月上旬 東京都テコンドー(全日本抽選会有)
6月8日 格斗打撃
7月 全日本テコンドー
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全日本キックの山本真弘選手(藤原ジム)がK-1トライアウト挑戦するそうだ。
山本選手には合格してもらって60kg級を作ってもらいたい、MAX以上に盛り上げれもらいたい。
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東京出張の帰りに水道橋の格闘ショップへ行って小物購入。
格闘技用品は普段はネット注文しているが、今日は東京出張ついでにショップに行ってみた。
買いたいものが多々あったがまた今度・・・
押忍 (｡･｀ω´･｡)