忘

テコンドー練習日。

・柔軟体操。
・ハンドミット及びキックミットで苦手な蹴りの練習
・コンビネーション練習
・2段型練習
・白帯型指導

先週稽古した2段の型を忘れていた・・・。

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ブログ更新していなかったので先週の金曜日から一気に更新。
内容は練習メニューだけど・・・

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さまぁ～ずライブ6のDVD購入して面白かったので、丁度今日某店が半額レンタル日だったので過去のさまぁ～ずライブをレンタルしたきた。
マイナスターズの歌おもしれ～。

押忍 (｡･｀ω´･｡)