玄米

今日は会社の忘年会で練習は休み。

年末は週末毎に忘年会に参加。
自分はお酒が飲めないので、その分食べる量が多くなってしまう。

そこで、平日の夕食は玄米雑炊なるものでカロリーコントロール。
やっぱり夕食を抑えるだけで結構違う・・・

押忍 (｡･｀ω´･｡)